习练太极拳能让我们展现自身的美

习练太极拳能让我们展现自身的美

    太极起势无为始,暝暝中如凌晨的启明星一灵独觉,唤醒鱼肚白下的一轮红日,一轮红日又好像自丹田气海喷薄而出,身体因此就如早晨的雄鸡。   虚领顶劲冲着南方悠然而又伸筋拔骨做报晓状。 于是,便进入了起势的境界,两脚植地生根,涌泉之穴吻着亲切厚重的大地,感受着地气的慈爱,百会虚悬如天线吸收天的能量,两手缠绵,两胯松活如鱼儿,绕游在丹心之海,肘膝北斗定位,腰脊直竖让人想起即将发射的火箭,不偏不倚。

  掤劲如腾起的云雾,有象无形,捋劲似天边流星,又似眼前柳条轻摆,挤劲则羞羞哒哒欲行还止,其里却雄浑澎湃,按劲外表看似如扣门扉,不轻不重,若一担用着那可真叫个痛快,必势如裂竹,石破天惊,闷雷击地…  六封四闭两手阴阳相合,身势含吸,功防自如,最妙的是搂膝拗步,那举手投足松腰落胯,张驰有度。   练者有虎行之象,小心谨慎,迈步真如灌木丛中的老虎慢慢的悄悄的接近猎物,练者就是一个站着的四肢爬行,不一样的只是两手掌像是在空气中摸爬而已。

  单鞭势则如一行白鹭上青天,还有那白鹤亮翅,两臂如翼,婀娜多姿,云手云卷云舒,多美的画卷,如临仙境。

  双摆莲又仿佛演译出瑶池的一片荷叶被清风掠过,出淤泥而不染的荷花,香远溢清,亭亭净植,柔美脱俗,女子若行架如此那可真是如凌波仙子了…太极拳就应像这水中莲花,中通净值,不蔓不枝,且还有接天莲叶无穷碧的气势。

  野马分鬃,桀骜不驯又洒脱奔放,把你带到了风吹草低现牛羊的大草原,白云蓝天下你就是那匹带有野性的骏马。

  倒卷肱,灵活利落,左右逢源,仿佛齐天大圣在与众猴儿认真游戏,又能使你彻悟退一步海阔天空的情怀。   玉女穿梭纤巧婉转,像七仙女在忙于织锦,其实那漫天的彩霞本就是她们的作品…  击地捶则如哪吒探海,闪通背就如高楼之上推窗望初升之月…    太极拳像沉静舒缓的音乐,余音枭枭,像漫天飞舞的雪花,意气弥弥漫漫,像溪水潺潺,还有小鱼儿蝌蚪在其中游,静的感觉和一泓澄澈的湖水,动时又如海之涌不可测。

  动静相间就是那水中月,在水面又似在水底,捞之不着,看着真切,在眼前却又在高空,恍惚兮惚,玲珑透剔。   你要变成鱼儿才能轻轻的靠近他,犹如一首立体的活着的诗,意境浸人肺腑,这是一种大美,法喜之美,行拳之人不是一个独立的存在,他感天彻地,“人法地,地法天,天法道,道法自然”,与天地呼应弥之于六合,与自我呼应退藏于缜密。

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